Aktuelle Informationen

Progressive Muskelentspannung 8 Wochenkurs ab 28.10.2020

28.10.2020 – 16.12.2020

➡️ Was ist progressive Muskelentspannung ?
Die Entspannungstechnik der progressiven Muskelentspannung (PMR) nach Edmund Jacobson ist ein Verfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht w...

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Autogenes Training 8 Wochenkurs ab 28.10.2020

28.10.2020 – 16.12.2020

⭐ Autogenes Training ⭐ 28.10.2020 ⭐ Entspannungskurs

➡️ Was ist Autogenes Training ?
Autogenes Training ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik. Es wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus der Hypnose entwickelt.

➡️ Wie verläuft ein Kurs ?
Im praktischen Te...

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Leider hat uns die Corona-Krise zu einer Kursunterbrechung gezwungen. Auch wenn das Zentrum für Entspannung jetzt wieder Präsenzveranstaltungen anbieten darf, dürfen wir leider nicht genauso weitermachen wie vorher. Aus logistischen und hygienetechnischen Gründen finden bis Oktober keine Entspann...

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Progressive Muskelentspannung für Erwachsene 8 Wochenkurs

15.04.2020 – 03.06.2020

►Wie verläuft ein Basiskurs ?
Sie erlernen in 8 Unterrichtseinheiten PMR-Basiskurs die Entspannungstechnik der progressiven Muskelentspannung bei sich selbst im Liegen und Sitzen durchzuführen. Nach dem Kurs sind sie in der Lage die Ursachen von Spannungszuständen zu verstehen. Durch Gruppengespr...

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Autogenes Training für Erwachsene 8 Wochenseminar

15.04.2020 – 03.06.2020

► Was ist Autogenes Training ?
Autogenes Training ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik. Es wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus der Hypnose entwickelt.

►Wo findet der Kurs statt ?
Der AT-Basiskurs findet in unserer gemütlichen Praxis in der August-Hin...

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Traumreise für Erwachsene zum Entspannen

01.03.2020 – 01.03.2020

⭐ Traumreise für Erwachsene ⭐ Ofen (Nähe OL-Wechloy) ⭐ 1.März

Traumreise
Erwachsene
Sonntag den 1. März 2020 um 20:00 Uhr

In den neuen Räumlichkeiten in Ofen, Nähe Oldenburg-Wechloy

Die Entspannungstechnik der Fantasiereisen ist ein imaginatives Verfahren und wirkt therapeutisch. Ein tiefer Ru...

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Kundenbewertungen

vor 4 Monaten
Der Übungsleiter ist sehr nett und geht auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Der Kurs selber war von der Anzahl der Teilnehmer so abgestimmt, dass niemand zu kurz kam. Der Übungsraum selber ist hell, freundlich und erleichtert das Herunterkommen. Ich habe mich rundum wohl und gut aufgehoben gefühlt. Die Übungen selber haben mir dabei sehr geholfen, entspannter durch das Leben zu gehen. Ich wende sie fast täglich an und habe im Kurs gelernt, sie richtig einzusetzen. Dankeschön!
- tool t
vor 4 Monaten
Meine Frau und ich haben an der Traumreise teilgenommen und waren begeistert. Rüdiger hat das Seminar geleitet. Nach einer ausführlichen Besprechung hat er uns behutsam auf die besagte Traumreise mitgenommen und uns hier durch verschiedene Tiefen eines tranceähnlichen Zustands geführt. Die Ruhe, die seine Stimme vermittelte, gab uns die Sicherheit um uns vollständig fallen lassen zu können. Wir haben schon an einigen Traumreisen diverser Therapeuten teilgenommen, jedoch war dies mit Abstand die beste. Klare Empfehlung! Wir kommen auf jeden Fall wieder!
- A. W
vor einem Monat
Sehr liebe und kompetente Menschen, die sich auch Zeit für die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden nehmen. Ich habe mich hier sehr wohlgefühlt - für jeden zu empfehlen der ein wenig Entspannung gebrauchen kann :)
- Ayleen T

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